Consommer autrement pour ne pas se réencombrer

La méthode BISOU, c’est quoi ?

Créée par Marie Duboin Lefèvre et Herveline Verdeken, la méthode BISOU, c’est l’acronyme de 5 questions à se poser avant d’acheter (un bien ou un service), afin de consommer en conscience :

Besoin

Est-ce que j’en ai vraiment besoin (d’un point de vue pratique ou psychologique) ?

A quel besoin caché répond cet achat (si je n’en ai pas vraiment besoin) ?

Immédiateté

Est-ce que j’en ai besoin maintenant tout de suite ?

Ou est-ce que je suis en train de me faire manipuler par une promo « choc » temporaire qui crée un sentiment d’urgence ? (et donc crée un stress poussant à consommer)

*Est-ce possible d’attendre 2 ou 3 jours avant de me décider? (pour challenger ce sentiment d’urgence)*

Similarité

Ai-je déjà un bien chez moi répondant au même besoin ?

Origine

Quelles sont les conditions de production/de prestation de ce que j’achète ?

D’où provient le produit ?

Quelle est sa qualité, sa composition ?

Est-ce tout cela répond à mes valeurs (écologiques, éthiques)?

Utilité

Est-ce que cela m’est réellement utile ?

Est-ce que ce bien va m’apporter du bonheur sur le long terme ou juste sur le moment ?

Vous l’aurez compris : toutes ces questions permettent de ne pas s’encombrer ou se réencombrer, de consommer mieux, de faire des économies, d’avoir un impact positif pour soi et pour la planète, en évitant les comportements compulsifs compensatoires, auxquels nous sommes tous poussés par la société de consommation et son marketing.